Gymnastik ist die Bewegungsschule ohne Gerät (außer Handgeräten wie Ball, Band, Hantel, Stäbe, und Balance-Pats)

Für Interessierte ist ein Probetraining bei “Fitness für alle” jederzeit möglich.
Teilnehmen dürfen alle, die Spaß an Bewegung haben und gerne lange fit und gesund
bleiben möchten. Das Training kann individuell je nach Alter und Fitnesszustand abgestimmt werden, sodass keine Über- bzw. Unterforderung entsteht.

Infos bei: Beatrix Wollscheid - Trainer C Lizenz

Zertifikat Arthrose aus faszialer Sicht, Lockerheit bringt Stärke. Rückentraining im Gesundheitssport, kleine Hilfen für den entspannten Nacken und freie Schultern , Yogilates, Tiji-Quigong, Zertifikat Augentraining - gut für den richtigen Durchblick - Entspannung für die Halswirbelsäule.

Tel. 06861 / 78994